Je begint er vroeg mee. Lopen. Zodra je een beetje baby-af bent, probeer je te gaan staan, vervolgens doe je met vallen en opstaan je eerste stapjes, heel voorzichtig, voetje voor voetje en vervuld van bewondering gadegeslagen door je trotse ouders. ‘Kijk eens hij/ze loopt!’ Zo maar. Zonder dat je erbij nadenkt. Het is het …
Kramp tijdens je nachtrust! Hoewel dit erg vervelend kan zijn, hoeft het niet ernstig te zijn. Ook gezonde mensen hebben wel eens kramp in een teen, de voet of een been. Bij zwangere vrouwen en 65-plussers komt het vaker voor. Het kan te maken hebben met een tekort aan magnesium of vocht, vermoeidheid en de …
Voetschimmel of een allergie kunnen zorgen voor irritatie en jeuk. Een brandend gevoel in de voeten kan duiden op diabetische neuropathie, een vitamine B-tekort en bijvoorbeeld infectie- en/of stofwisselingsziekten. Mogelijk symptoom diabetes Van veel staan of lopen kunnen je voeten ook brandend aan voelen. Zeker als je schoenen draagt die weinig steun geven, te klein …
Bij lang staan, tijdens een lange vliegreis of als het warm is is het niet vreemd als je voeten tijdelijk wat opzwellen. Ook bij zwangere vrouwen is dit beeld zeker niet onbekend. Blijven je voeten opgezet, dan kan er meer aan de hand zijn. Slechte vochtafdrijving, trage schildklier, nierprobleem of zelfs een bloedpropje kunnen de …
Slecht genezende wondjes aan de voet zijn mogelijk een signaal voor diabetes. Diabetes kan gepaard gaan met minder gevoel in je voeten. Hierdoor worden wondjes niet zo snel opmerkt wat het risico op het erger worden vergroot. Wanneer de genezing niet goed verloopt kunnen wonden gaan ontsteken en ontstaat er een infectiegevaar. Mogelijk met de …
Horlogeglasnagels zijn nagels met een bolling. Ze komen zowel bij de tenen als bij de vingers voor en ontstaan als het laatste kootje verdikt is. Bij de hand wordt wel over trommelstokvingers gesproken, omdat de vingers dan een beetje lijken op een drumstok: een stok met een bolletje aan het uiteinde. Betekenis horlogeglasnagels of trommelstokvingers …
Tenen die eerst wit, dan blauw en vervolgens rood kleuren, duiden op het fenomeen van Raynaud. Bij deze vaataandoening trekken de bloedvaten in de vingers en/of tenen samen bij kou en emoties. De tenen krijgen dan te weinig bloed, waardoor ze ‘dood’ of pijnlijk aanvoelen. Vaak krijgen ze eerst een witte en daarna een donkerblauwe …
Draag je het liefst twee paar wollen sokken over elkaar en voelen je voeten nog aan alsof ze bevroren zijn? Dan is het goed mogelijk dat de doorbloeding niet optimaal is. Roken, een hoge bloeddruk, bloedarmoede, een traag werkende schildklier en hartproblemen zijn mogelijke oorzaken hiervan. Ook speelt de hormoonhuishouding, al dan niet verstoord, een …
Na een dag door te hebben gebracht op hoge hakken is het niet zo vreemd dat u last hebt van pijnlijke voeten. Maar sommige voetklachten wijzen op een onderliggende aandoening. Zo kunt u zonder het te weten bijvoorbeeld diabetes hebben. Signalen De manier waarop u loopt kan een signaal zijn dat er iets aan de …
De meest voorkomende oorzaak van een pijnlijke hiel is een peesplaatontsteking (plantaire fasciïtis). Vaak is het een gevolg van overbelasting door te veel spanning op de peesplaat die aanhecht aan het hielbeen. Denk hierbij aan hardlopen of wandelen op slechte schoenen. Hielspoorvorming Mogelijk treedt daarbij hielspoorvorming op: kalkafzetting aan de hiel. Je merkt vooral ’s …
