Wat is hallux abducto valgus?
Bij een hallux abducto valgus groeit de grote teen scheef in de richting van de andere tenen. Het scheefgroeien van de teen kan gevolgen hebben voor de rest van de voet.
Gevolgen van hallux abducto valgus:
- Aan de binnenzijde van de voet kan een knobbel bij de grote teen ontstaan . Door de druk van de schoen kan bij deze knobbel pijnlijk worden.
- Doordat de grote teen de andere tenen wegdrukt, kunnen er bij de andere tenen likdoorns en vergroeiingen ontstaan.
- Door verandering van de stand van de grote teen kan er eeltvorming ontstaan en/of kunnen er voorvoetklachten ontstaan.
Hoe heb ik dit gekregen?
Oorzaken voor het ontstaan van een hallux abducto valgus zijn onder meer:
- Erfelijkheid
- Verkeerd schoeisel (te klein en/of te smal)
- Een verkeerde voetfunctie
- Reumatoïde artritis
- Een trauma/ongeluk
Ook een combinatie van genoemde oorzaken komt voor.
Behandeling:
De behandeling is erop gericht om drukplekken te voorkomen, de pijn te verlichten en de vergroeiing te stabiliseren. Behandelingen die toegepast kunnen worden zijn:
- Podotherapeutische zolen
- Een orthese
- Vilttherapie
- Een voetbehandeling
- Schoenadvies
Wat kunt u zelf doen?
- Draag schoenen met voldoende ruimte bij de tenen en de voorvoet.
- Draag schoenen met een hak van maximaal 4cm om overbelasting op de tenen of voorvoet te voorkomen.
- Draag geen schoenen met stiksels en/of naden op de pijnlijke knobbel.
- Volg de adviezen van de podotherapeut op.
